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7. カリッと香ばし！たけのこと小松菜のくるみマスタード和え
作り置きカリッと香ばしたけのこと小松菜のくるみマスタード和え
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
たけのこ(水煮) 、 小松菜 、 クルミ 、 にんにく 、 酒 、 塩 、 しょうゆ 、 ☆みりん 、 ☆砂糖 、 ☆粒マスタード 、 ☆マヨネーズ 、 サラダ油
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
226kcal
たんぱく質
たんぱく質
5.6g
脂質
脂質
15.7g
炭水化物
炭水化物
15g
糖質
糖質
11.2g
糖質
食塩相当量
1.2g
春が旬の小松菜とたけのこを、粒マスタード入りの調味料でさっくりと炒めました。カリッと香ばしいクルミの食感も楽しく、おつまみやお弁当にもぴったりな作り置きレシピです。
レシピはこちら｜macaroni動画

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