7. 納豆キムチのぶっかけうどん

ゆでて締めたうどんに、キムチ、納豆、なめたけを盛り付けたひと品。これぞ、冷蔵庫にあるものだけで作れる、ありあわせランチですね!パパッとお昼を済ませたいときにぴったりですよ。

8. 納豆キムチパスタ

納豆キムチのほかに加えるのは、バターとだし醤油だけ。冷蔵庫に常備しておける食材ばかりなので、ランチでサッと試してみてはいかがでしょうか。お好みで刻みのりと小口ネギ、ちりめんじゃこを加えても、おいしくいただけそうですね。

9. ひき肉の納豆キムチラーメン

人気の唐辛子系ラーメンを、おうちで手軽に再現できるレシピです。ひき肉・キムチ・納豆を炒めて、ゆであげた麺を加えるだけの簡単調理。生麺を使えば、ワンパン調理ができますよ。思い立ったとき、すぐ作ってみてくださいね。

10. 納豆キムチチャーハン

納豆、キムチ、ニラ、豚ひき肉を具材に使った、チャーハンのレシピです。味付けはめんつゆのみ!キムチの辛さと旨みをしっかりと活かして作ります。最後に目玉焼きをトッピングすれば、ちょっと特別感がありますよね♪

人気の納豆キムチで目指せスラッと!

納豆とキムチ、ふたつの発酵食品の力を借りて、今度こそスラッとした体型を目指してみませんか? 納豆とキムチならアレンジ豊富に楽しめるので、飽きることなく続けられるはず。ぜひ、試してみてくださいね!
【参考資料】
▼こんなダイエット法も試してみては?
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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