ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
145kcal
たんぱく質
たんぱく質
7g
脂質
脂質
8.7g
炭水化物
炭水化物
10.9g
糖質
糖質
9.4g
糖質
食塩相当量
1.1g

材料

(2〜3人分)

作り方

1

ボウルに納豆、キムチ、とろけるチーズ、納豆のたれを加えてよく混ぜます

2

片栗粉を加えて粉気がなくなるまで混ぜます。

3

フライパンにごま油を熱し、スプーンなどで②をのせて、両面こんがりするまで焼きます。

4

器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

・納豆はお好みのものを使ってくださいね。
・キムチは加熱することで、旨味が増しますよ。

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