2. 自然の色!ブルーベリーごろごろパープルパンケーキ

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鮮やかな紫色のヨーグルトソースはもちろん無着色!もちもちなパンケーキを、ブルーベリーをたっぷり使ったソースと一緒に満喫してみませんか?見ているだけでとてもおいしそうなブルーベリーパンケーキ。見た目も映えるので、おもてなしにもぴったりです。

3. ブルーベリーソースを絡めて。牛もも肉のタリアータ

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レアに焼きあげた牛もも肉のタリアータに、ブルーベリーを煮詰めたソースを添えたレシピ。食べきれなかったブルーベリーをソースにして、普段の料理をおしゃれな料理にワンランクアップさせましょう!

ブルーベリーをおいしく楽しもう

おいしいだけでなく、体にさまざまな良い効果をもたらしてくれるブルーベリー。日々の生活に取り入れて、普段の食事をさらに健康的なものにシフトしていきましょう。ブルーベリーを食べ続けることで、今よりもっと元気に毎日を送れるかもしれません。
【参考文献】
(2022/03/28参照)
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