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日本酒のカロリーや糖質量
おつまみとともに飲むだけでなく、料理の風味付けにも使える日本酒（純米酒）ですが、カロリーはどれくらいなのでしょうか。おちょこ一杯から一斗まで、目安量あたりのカロリーと糖質量をご紹介します。
日本酒二勺のおちょこ一杯分（36g）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……37kcal
糖質量……1.3g（※1,2）
糖質量……1.3g（※1,2）
日本酒一合（180g）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……184kcal
糖質量……6.5g（※1,2）
糖質量……6.5g（※1,2）
日本酒一升（1.8kg）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……1,836kcal
糖質量……64.8g（※1,2）
糖質量……64.8g（※1,2）
日本酒一斗（18kg）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……18,360kcal
糖質量……648.0g（※1,2）
糖質量……648.0g（※1,2）
日本酒大さじ1杯（15g）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……15kcal
糖質量……0.5g（※1,3）
糖質量……0.5g（※1,3）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
