ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
544kcal
たんぱく質
たんぱく質
16.2g
脂質
脂質
20.3g
炭水化物
炭水化物
79.2g
糖質
糖質
73g
糖質
食塩相当量
3.3g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・玉ねぎはみじん切りにします。

作り方

1

鍋に水を入れて沸騰させ、塩を加えてスパゲッティを表記時間の1分短くゆでてざるにあげます。

【作り方】ビーフシチューパスタ

2

フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。

【作り方】ビーフシチューパスタ

3

ビーフシチュー、ケチャップを入れて牛肉を崩しながら、ふつふつとするまで加熱します。

【作り方】ビーフシチューパスタ

4

スパゲッティを加えて混ぜ合わせます。

【作り方】ビーフシチューパスタ

5

皿に盛り、黒こしょう、パセリをトッピングしたら完成です。

【作り方】ビーフシチューパスタ

コツ・ポイント

・時間のある場合は玉ねぎを飴色になるまで炒めると、より甘みが増します。
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5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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