13. ご飯がすすむ!牛肉と厚揚げの和風トマト煮

Photo by macaroni

トマトの酸味と旨味が抜群の和風煮。隠し味にみそを加えて、深みのある味わいに仕上げます。落し蓋をして弱めの火でじっくり煮込み、素材の旨味を引き出しましょう。やわらかい厚揚げ入りで、小さな子供でも楽しめるひと品です。

14. バターの香りが食欲をそそる!トマトの肉詰め

ピーマンが苦手な子供には、トマトで作る肉詰めがおすすめです。ソースはくり抜いたトマト、しょうゆ、砂糖で作ります。仕上げにバターを加えればコクがアップ。トマトは固めで皮が厚いものを選ぶと、型崩れしにくくきれいに作れますよ。

15. ホットプレートでお手軽♪ トマトすき焼き

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家族がそろう週末には、ホットプレート料理がおすすめです。トマトの酸味と甘辛だれのコンビネーションがおいしいトマトすき焼きは、お酒にもご飯にもよく合います。みんなでわいわいホットプレートを囲めば、子供も食事を楽しんでくれますよ。

トマト料理はアレンジいっぱい!

トマトはイタリアンはもちろん、中華や和食にもよく合う食材です。生のままサラダや和え物に使ったり、オーブン焼きや炒め物に活用することもできます。フレッシュでジューシーなトマトは、料理を爽やかにアレンジしたいときにぴったりです。

彩り鮮やかなトマト料理で、子供の食欲もアップしますよ。ぜひご紹介したトマトレシピを参考にしてくださいね♪

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