ライター : 塚本 晴香

管理栄養士

大学にて栄養学の勉強をした後、調理師専門学校で調理についても本格的に学ぶ。その後、カフェにて勤務し新メニューの開発などにも関わる。現在は、ライターとしてたくさんの人に食べる…もっとみる

一般的なモンブランのカロリーと糖質量

モンブラン1個(119g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……425kcal
糖質量……49.5g(※1)

ケーキ屋さんやコンビニのモンブランのカロリー

シャトレーゼ「国産和栗のモンブラン」1個のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……344kcal
糖質量……51.4g(※2)

※糖質量の表記がないため、炭水化物の値を記載しています

山崎製パン「モンブラン」1個のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……301kcal
糖質量……35.3g(※3)

※糖質量の表記がないため、炭水化物の値を記載しています

ドトール「熊本県産和栗のモンブラン」1個のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……287kcal
糖質量……33.3g(※4)

※糖質量の表記がないため、炭水化物の値を記載しています
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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