前の動画

次の動画

メイン食材2つ！バナナパンケーキ

小麦粉も牛乳も不要！「バナナパンケーキ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。小麦粉や牛乳を使わずに、バナナと卵だけでパンケーキ風のおやつを作りました。バナナのほのかな甘みとむっちりとした食感がやみつきになるひと品です。アレルギーの方やダイエット中の方にもおすすめですよ。 2022年4月21日 更新

レシピを作ってレビューを投稿してみよう！

カテゴリー：
レシピ
スイーツ・お菓子 果物 バナナ ケーキ パンケーキ
調理時間
20 分
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar
- (0件)
クリップ
2406

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
324kcal
たんぱく質
たんぱく質
11.4g
脂質
脂質
12.7g
炭水化物
炭水化物
42.3g
糖質
糖質
41.1g
糖質
食塩相当量
0.5g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・バナナは数枚輪切りにし、トッピング用に残します。

作り方

1

バナナは皮をむいてボウルに入れ、マッシャーやフォークなどで潰します。

【作り方】バナナパンケーキ

2

卵を加えてよく混ぜ合わせます。

【作り方】バナナパンケーキ

3

フライパンにバターを熱し、②を流し入れます。

【作り方】バナナパンケーキ

4

両面焼き色がつくまで焼いたら完成です。お好みでバナナ、はちみつ、ミントをトッピングして召し上がれ。

【作り方】バナナパンケーキ

コツ・ポイント

・熟したバナナを使うと、砂糖なしでも十分甘さが感じられます。
・生地は小さめに焼くと、裏返しやすくなります。
漬けずに簡単。丸ごとバナナのロールフレンチトースト

漬けずに簡単。丸ごとバナナのロールフレンチトースト

漬け込む手間いらず！「丸ごとバナナのロールフレンチトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。バナナを1本丸ごと食パンで巻き、卵液につけてフレンチトーストにしました。漬け込み時間なしで、パパっと作れますよ。バナナ1本分なので食べごたえもあり、朝食にもおやつにもおすすめです。
材料3つで！バナナミルクアイス

材料3つで！バナナミルクアイス

揉むだけ簡単！「バナナミルクアイス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。バナナと、牛乳、クルミを合わせて凍らせ、ミキサーがなくても作れるお手軽なアイスクリームです。香ばしいクルミの食感がアクセントで、ハマるおいしさのひんやりスイーツ。少ない材料で作れるのでおすすめですよ。
ミキサーいらず！揉むだけミックスジュース

ミキサーいらず！揉むだけミックスジュース

「揉むだけミックスジュース」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ミキサーを使わずに袋に材料を入れて揉むだけて簡単にできる、ミックスジュースです。バナナやアイスクリームの濃厚な味と、みかんやパイナップルの酸味が絶妙にマッチしていますよ♪大阪名物の味わいを楽しんでくださいね！
この記事を報告する
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる
パンケーキに関する記事

もちふわヘルシー。お豆腐パンケーキ
あまったお餅で♪きな粉もちパンケーキ

パンケーキの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ