もちふわヘルシー。お豆腐パンケーキ
もちもちふわふわ。「お豆腐パンケーキ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。生地に絹豆腐を入れ、しっとりと仕上げたホットケーキです。通常のホットケーキよりももっちり感が増し、食べ応えがありますよ。豆腐を入れることで、粉の量を減らすこともできるのでヘルシーに仕上がります♪ 2022年5月9日 更新
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調理時間
20 分
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(0件)
栄養情報（1人あたり）
637kcal
15.7g
23.1g
95.4g
93.1g
1.5g
作り方
1
ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーで潰しなめらかにします。
2
ホットケーキミックス、牛乳、卵、マヨネーズを加え全体がまとまるまで混ぜ合わせます。
3
テフロン加工のフライパンに②を入れ、弱火で加熱します。5分ほど焼いて表面にぷつぷつ気泡が出てきたら返して、さらに2分焼きます。同様に4枚焼きます。
4
器に盛り、お好みでバターやはちみつをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
・油を引かずに焼くことで、まんべんなく焼き色が付きますよ。
・豆腐はなめらかになるまで、潰してくださいね。
・豆腐はなめらかになるまで、潰してくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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