栄養情報(1個あたり)
344kcal
12.3g
14.4g
43.8g
42.3g
1.6g
材料
(4個分)- ホットケーキミックス 200g
- 牛乳 90cc
- サラダ油 大さじ1杯
- ケチャップ 大さじ3杯
- コーン缶 大さじ4杯
- ツナ缶 1缶
- とろけるスライスチーズ 4枚
作り方
1
ボウルにホットケーキミックス、牛乳、サラダ油を入れてなめらかになるまで手でよく混ぜ合わせます。
2
ラップをかけて10分寝かせます。
3
4等分にして丸めます。手でスライスチーズが入るほどの円に薄く伸ばします。ケチャップを塗り広げます。
4
ケチャップを塗り広げ、ツナ、コーンを散らしてスライスチーズをのせます。両端を折りたたみ、手前からくるくる巻きあげます。巻き終わりを止めます。
5
クッキングシートを敷いた天板に巻き終わりを下にしてのせます。180℃のオーブンで10〜15分焼いて完成です。
コツ・ポイント
・具材はお好みでアレンジしてくださいね♪
・オーブンによって焼き色がつきすぎる場合はアルミホイルをかぶせてください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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