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電子レンジ調理！包丁もいらない「納豆パスタ」
Photo by @ai.ouchigohan
新型コロナウイルスの感染拡大が続いていますね。暑くなる頃にはさすがに状況が落ち着いているだろう……という憶測を胸にがんばってきただけに、この現状にはショックを隠せません。
だって、もう夏休みです！いよいよ梅雨も開けたというのに、朝昼晩の食事作りに明け暮れる日々にもううんざり！包丁すら握りたくない!!
だったら、包丁を握らずに食事を作りましょう！というわけで、電子レンジ調理で作れるパスタをご紹介します。
調理の手間を省けるだけでなく、洗い物も最小限に！本当に、とっても簡単です！
だって、もう夏休みです！いよいよ梅雨も開けたというのに、朝昼晩の食事作りに明け暮れる日々にもううんざり！包丁すら握りたくない!!
だったら、包丁を握らずに食事を作りましょう！というわけで、電子レンジ調理で作れるパスタをご紹介します。
調理の手間を省けるだけでなく、洗い物も最小限に！本当に、とっても簡単です！
【納豆パスタ】の作り方
材料
・パスタ……300g
A 水……600ml
A ごま油……大さじ1杯
A 塩……小さじ1/2杯
A 顆粒コンソメ……小さじ1杯
・バター……10g
・塩こんぶ……10g
・納豆……2パック（付属のタレ含む）
・めんつゆ（3倍濃縮）……小さじ1杯
B 小ねぎ、刻みのり、しろごま……お好みで
A 水……600ml
A ごま油……大さじ1杯
A 塩……小さじ1/2杯
A 顆粒コンソメ……小さじ1杯
・バター……10g
・塩こんぶ……10g
・納豆……2パック（付属のタレ含む）
・めんつゆ（3倍濃縮）……小さじ1杯
B 小ねぎ、刻みのり、しろごま……お好みで
作り方
1. パスタをゆでる
Photo by @ai.ouchigohan
耐熱容器にパスタを折って入れ、Aを加えて電子レンジで加熱する。
※加熱時間は、パスタのパッケージに記載されたゆで時間＋6分加熱。今回は9分＋6分＝15分加熱しました
※※水の適量はパスタが水に浸かるくらい。水600mlを容器に入れてパスタが浸かりきっていなかったら、50ml刻みで水を増やしてください（50ml増やすごとに加熱時間を+30秒）
※加熱時間は、パスタのパッケージに記載されたゆで時間＋6分加熱。今回は9分＋6分＝15分加熱しました
※※水の適量はパスタが水に浸かるくらい。水600mlを容器に入れてパスタが浸かりきっていなかったら、50ml刻みで水を増やしてください（50ml増やすごとに加熱時間を+30秒）
過熱後のパスタは上画像のようになります。容器に水分が残っているときは、パスタがまだ硬いなら（少量を食べて確認）加熱時間を追加。ちょうどよい硬さだったら水気を切りましょう。
2. パスタが熱いうちに具材を混ぜる
Photo by @ai.ouchigohan
容器にバター、塩こんぶ、納豆（付属のタレを混ぜたもの）、めんつゆを加え、まだ熱いパスタと混ぜ合わせる。
※納豆のタレによって味の強さが少し変わるので、めんつゆの量は調節してください
※納豆のタレによって味の強さが少し変わるので、めんつゆの量は調節してください
3. 盛り付ける
Photo by お皿に盛られた納豆パスタ
お皿に盛り付け、お好みでBをトッピングする。
作り方は動画でも公開中！
この記事でご紹介したレシピは、上の動画でも公開しています。調理の前にこちらもぜひご覧ください！
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