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桃のカロリーに注意して適量を食べよう！
みずみずしくて甘い桃は、ついたくさん食べてしまいそうになります。しかし、カロリーや糖質量は決して低くないので、食べ過ぎには気をつけましょう。また、減量中の人は、間食をする時間にも気をつけてみてくださいね。
購入するときは、缶詰よりも生の桃を選んだり、桃の甘さを活かしたレシピを料理に取り入れることも参考にしてみてください。
購入するときは、缶詰よりも生の桃を選んだり、桃の甘さを活かしたレシピを料理に取り入れることも参考にしてみてください。
【参考文献】
（2024/05/23参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
