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2. 濃厚な甘い香り♪ 人気のマンゴーラッシー
Photo by Raico
調理時間：5分
マンゴー独特の濃厚な味わいと香りが、ヨーグルトとマッチするひと品。レシピでは冷凍マンゴーを使いますが、フレッシュや缶詰のマンゴーでも作れますよ。凍ったままミキサーにかけると、とろっとしてスムージーのような仕上がりに。おやつにもぴったりな、デザートドリンクです。
材料（1～2人分）
・冷凍マンゴー……80g
・プレーンヨーグルト（無糖）……100g
・牛乳……150cc
・はちみつ……大さじ1杯
・レモン果汁……小さじ1杯
・プレーンヨーグルト（無糖）……100g
・牛乳……150cc
・はちみつ……大さじ1杯
・レモン果汁……小さじ1杯
作り方
1. 容器に冷凍マンゴー、プレーンヨーグルト（無糖）、牛乳、はちみつを加え、ミキサーまたはハンドミキサーにかける
2. グラスに注ぎ入れ、お好みで氷を加え、ハーブを添える
2. グラスに注ぎ入れ、お好みで氷を加え、ハーブを添える
3. 朝ごはんにもぴったり。まったりバナナラッシー
Photo by Raico
調理時間：5分
ヨーグルトや牛乳ととても相性のよいバナナ。まったり濃厚な味わいが特徴です。飲みごたえがあるので、朝ごはんにももってこい。レシピではミキサーを使いますが、ジッパー付き保存袋に入れてもんでも作れますよ。使用するバナナによって甘味が変わるので、はちみつの量は加減してくださいね。
ヨーグルトや牛乳ととても相性のよいバナナ。まったり濃厚な味わいが特徴です。飲みごたえがあるので、朝ごはんにももってこい。レシピではミキサーを使いますが、ジッパー付き保存袋に入れてもんでも作れますよ。使用するバナナによって甘味が変わるので、はちみつの量は加減してくださいね。
材料（1～2人分）
・バナナ……1本
・プレーンヨーグルト（無糖）……100g
・牛乳……150cc
・はちみつ……大さじ1杯
・プレーンヨーグルト（無糖）……100g
・牛乳……150cc
・はちみつ……大さじ1杯
作り方
1. バナナは皮をむき、4～5等分にカットする。飾り用のバナナを添える場合は、皮付きのまま1cmほど輪切りにしたものを1～2切れ用意する
2. 容器に1、プレーンヨーグルト（無糖）、牛乳、はちみつを加え、ハンドミキサーまたはミキサーにかける
3. グラスに注ぎ入れ、グラスのふちに飾り用のバナナを挿す。お好みで氷を加え、ハーブを添える
2. 容器に1、プレーンヨーグルト（無糖）、牛乳、はちみつを加え、ハンドミキサーまたはミキサーにかける
3. グラスに注ぎ入れ、グラスのふちに飾り用のバナナを挿す。お好みで氷を加え、ハーブを添える
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