7. やわらかイカ大根

定番の大根とイカの煮物!冷凍イカでもおいしくできあがりますよ。味がしみ込みやわらかく煮込まれたイカと大根は食べやすくおいしいのでお子さんのいるご家庭にもおすすめです。茶色い料理は地味かもしれませんが、ごはんのおかずにぴったりです。 イカを入れて煮立ったら一度取り出し、大根に火が通ったらイカを戻し入れてください。イカを一度取り出すことで硬くなることを防ぐことができます。

8. 冷凍イカのアヒージョ風

冷凍に眠っているイカがあるならアヒージョ風にしてみませんか? ビールにもワインにも合うおつまみとして最適! 弱火でじっくり火を通すことで、ニンニクの香りが食材に移ると同時に、オイルにも食材の旨味が移ります。隠し味にイカの塩辛を入れるのもありですね♪

9. 冷凍イカの梅あんかけ

冷凍イカの梅あんかけのレシピです。炒めたイカと野菜を梅あんで煮込むことで、餡が食材に絡み風味よく仕上がります。 お酒のおつまみにもごはんのおかずにもおすすめです。梅の香りとさっぱりした爽やかなあと味はクセになるかもしれません。

10. 冷凍イカを使ったシーフードロールキャベツ

ロールキャベツはお肉の餡を包むのですが、こちらのレシピはシーフード!イカとエビをすり身にしてロールキャベツに仕上げています。食べ盛り男子や、カロリーが気になる女子も、誰もが満足してくれるレシピではないでしょうか。

冷凍のイカを使った揚げ物レシピ5選

11. 干し海老とイカのエスニック魚介ヒスイさつま揚げレモンソース

干し海老とイカのエスニック魚介ヒスイさつま揚げをレモンソースでいただくレシピです。なんだかおしゃれなひと品ですね。 エスニックな味付けに、レモンソースが甘酸っぱく爽やかな仕上がりです。干し海老を擦り混んでいるので見た目も美しく、お弁当の彩りにもおすすめです。

12. 簡単!冷凍イカの磯辺揚げ

磯の香りが食欲をそそる、冷凍イカの磯辺揚げです。お酒にもお弁当のおかずにもおすすめですよ。 サクサクの磯辺揚げは大きめにカットしましょう。しっかり噛んで食べることができます。飲み会などにもおすすめ!大人から子どもまでみんなよろこんでくれそうなレシピです。
この記事に関するキーワード

編集部のおすすめ