冷蔵の場合

戻したひじきは2~5日程度冷蔵保存できます。ただし、日にちが経つと風味が落ちるため、できるだけ早く食べ切るのがおすすめ。

調理済のひじきの日持ちは、調理方法や保存状態にもよりますが2~3日を目安にすると良いでしょう。粗熱をとってから清潔な密閉容器に移し、早めに食べてくださいね。

冷凍の場合

長期保存したい場合は冷凍が便利です。味付け前と調理後、どちらも1ヶ月程度日持ちします。解凍しやすいように一食分ずつ小分けにしてラップに包み、さらに密封袋に入れて保存しましょう。

解凍方法

半日前に冷蔵庫に移して自然解凍するか、電子レンジで解凍するのがおすすめです。常温に放置すると傷むおそれがあるため、避けてください。味付け前のひじきは、凍ったまま加熱しましょう。

乾燥ひじきの戻し方はこれで完璧!

水分量や戻し時間など、意外と奥が深いひじきの戻し方。戻しすぎるとやわらかくドロドロの食感になってしまうので、料理のおいしさも大きく左右します。 上手な戻し方をマスターしたら、定番の煮物はもちろん、炒め物やサラダなどいろいろなレシピにチャレンジしてみてくださいね。
【参考文献】
(2023/01/17参照)

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