ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
473kcal
たんぱく質
たんぱく質
16.4g
脂質
脂質
30.1g
炭水化物
炭水化物
38.9g
糖質
糖質
36.3g
糖質
食塩相当量
2.2g

材料

(2〜3人分)

下ごしらえ

・ピーマンは細切りします。

作り方

1

チョコバナナスティックを作ります。バナナは縦に4等分し、チョコレートは温めた包丁でステック状にカットします。春巻きのザラザラした面を上にして広げてバナナとチョコレートをのせてスティック状に巻き上げ、水溶き小麦粉でとめます。

2

ピザスティックを作ります。①と同様に春巻きの皮を広げ、ピザソース、ウインナー、チーズ、ピーマンの順にのせてスティック状に巻き上げ、水溶き小麦粉でとめます。
※サーモンスティックも同様に作ります。

3

①、②にサラダ油をハケで塗り、トースターで焼き色がつくまで5〜8分ほど焼いたら完成です。

コツ・ポイント

・今回はサラダ油を塗ってトースターで焼き上げましたが、油で揚げてもおいしいですよ♪
春巻きの皮を使ったレシピ動画はこちら
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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