ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
431kcal
たんぱく質
たんぱく質
22.9g
脂質
脂質
20.1g
炭水化物
炭水化物
43.9g
糖質
糖質
39.6g
糖質
食塩相当量
3g

材料

(1人分)

下ごしらえ

・コーン缶は水気を切ります。

作り方

1

玉ねぎは薄切りします。ボウルにコーンとマヨネーズを合わせます。

2

トーストに玉ねぎ、コーンマヨネーズ、焼き鳥缶、とろけるチーズをのせて200℃のトースターで2〜3分焼きます。

3

お皿に取り出し、お好みで粗挽き黒こしょうをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

・玉ねぎの辛味が苦手な方は一度水にさらすか、レンジで1分ほど加熱してから使用するのがおすすめです。
あると便利!焼き鳥缶を使用したレシピはこちら

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