栄養情報(1人あたり)

210kcal

21.3g

10.8g

8.9g

7.4g

1.8g
下ごしらえ
・長ねぎは2cm幅の斜め切りにします。
作り方
1
豆腐は5cm角に切ります。
2
鍋に材料すべて入れてひと煮立ちさせます。豆腐を裏返しながら中火で5分煮込んで完成です。
コツ・ポイント
・やきとり缶のたれもきれいに鍋に入れてください。
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