ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
929kcal
たんぱく質
たんぱく質
38.7g
脂質
脂質
53.6g
炭水化物
炭水化物
80.4g
糖質
糖質
72.8g
糖質
食塩相当量
1.9g

このレシピを教えてくれたのは

レシピ作成/ヤスナリオ
三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称“料理勉強家”。

材料

(1人分)

下ごしらえ

・ボウルに卵を溶きます。

作り方

1

キャベツは芯を取り除き、食べやすい大きさに切ります。

2

スパゲッティを袋の表記通りにゆで、茹であがる2分前にキャベツを加えて一緒にゆでます。ざるにあげ、サラダ油(分量外)を加えて絡めます。

3

フライパンにマヨネーズを熱し、ベーコンを炒めます。火が通ったら②、溶いた卵、粉チーズを加えて手早く炒めます。

4

器に盛り、粗挽き黒こしょうを振り、お好みでさらに粉チーズをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・卵を加えた後は固まりやすいので、手早く炒めるのがポイントです。
前回までのレシピ動画はこちら

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