ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
613kcal
たんぱく質
たんぱく質
27.6g
脂質
脂質
44.4g
炭水化物
炭水化物
28.7g
糖質
糖質
26.7g
糖質
食塩相当量
2.4g

このレシピを教えてくれたのは

レシピ作成/ヤスナリオ
三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称“料理勉強家”。

材料

(1人分)

作り方

1

ボウルに卵を溶きほぐします。フライパンにサラダ油を熱し、餃子を放射状に並べて焼きます。※冷凍餃子のパッケージの焼き方を参考に調理してください。

2

餃子の間に溶き卵を流し入れ、卵を菜箸で混ぜながら半熟になるまで2分ほど加熱します。

3

②をお皿に盛り付け、スイートチリソース、万能ねぎ、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。

コツ・ポイント

・万能ねぎをパクチーに代えるとエスニック風味に仕上がりますよ。 ・餃子を焼くときはご使用パッケージに書いてある焼き方を参考に焼いてください。
前回までに紹介したレシピ動画はこちら

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