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6. ワンパンでぱぱっと！和風きのこパスタ
Photo by macaroni
ミニサイズのパスタはお弁当の隙間埋めにもお役立ちです。オムライスなどに合わせれば、洋食屋さんのメニューのようなお弁当ができあがります。ワンパンでOKなのも嬉しい限りです。
たくさん作ってパスタ弁当にしてもいいし、夕食に食べて残りを冷凍してもいいですよね。ちょっとした発想の転換でお弁当作りはグッと楽になります。
7. お弁当にも！汁なしパラパラ麻婆豆腐
Photo by macaroni
パッと見だけじゃわからない汁なし麻婆豆腐。食べた時のびっくりした顔が目に浮かぶ楽しいメニューですよ。豆腐の水分をしっかり飛ばせば、冷凍してもおいしくいただけます。
通常の麻婆豆腐ではむずかしいお弁当使いに驚きが隠せません。アイデアがぎゅっと詰まったひと品です。
8. お弁当に便利！手づくり冷凍春巻き
Photo by macaroni
市販品でもいいかもしれない春巻きですが、手作りすることでレシピをしっかり覚えることができます。それになによりおいしさが違います。
本格的なレシピですので、春巻きの基本をきちんと学びたい人にはとくにおすすめです。お弁当には、冷凍したままの春巻きを揚げて使います。
9. 思わずパクパク！やみつきカレーナゲット
Photo by macaroni
お得な鶏むね肉を使ったお財布にやさしいレシピです。マヨネーズでしっとり感をアップさせているから、冷めてもおいしくいただけるんです。しっかりカレー味でソースは不要。
糖質制限中にも活用できるレシピです。その際は、野菜をたっぷり添えることをお忘れなく。
10. しっとり味しみ…！鮭の甘味噌漬け
Photo by macaroni
塩焼きだとパサついてしまいがちな鮭ですが、甘味噌にしっかり漬け込むことでしっとりした味わいに。ひと切れドドンとのったお弁当は見た目にも食欲をそそります。
肉・魚どちらもバランスよく摂りたいので、魚のレシピもレパートリーにぜひ加えて！
朝は温めて詰めるだけ
ザっと10個のレシピをお送りしました。時短アイデアや神ワザもありましたね。活用度の高いレシピばかりだったのではないでしょうか？
冷凍おかずを作っておけば、お弁当作りに迷わなくてすみます。気持ちも時間も余裕が生まれますよ。では、おいしく楽しい毎日をお送りください。
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