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18. 野菜ジュースで簡単！ホイル焼きラタトゥイユ
キャンプ飯煮込みいらずでできちゃったホイル焼きラタトゥイユ
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
ズッキーニ 、 玉ねぎ 、 黄パプリカ 、 なす 、 野菜ジュース 、 a. 砂糖 、 a. 塩 、 a. コンソメ 、 a. にんにく(みじん) 、 オリーブオイル
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
78kcal
たんぱく質
たんぱく質
1.6g
脂質
脂質
4.2g
炭水化物
炭水化物
10g
糖質
糖質
7.8g
糖質
食塩相当量
0.7g
鍋いらずで作れるラタトゥイユは、みんなに驚かれること間違いなし。長時間煮込まなくても、野菜ジュースを使うことでコクをプラスします。片付けも簡単なため、キャンプにぴったりです。
レシピはこちら｜macaroni動画

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