ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
227kcal
たんぱく質
たんぱく質
1.5g
脂質
脂質
3.2g
炭水化物
炭水化物
45.1g
糖質
糖質
44g
糖質
食塩相当量
0.6g

材料

(2〜3人分)
  • バナナ 3本
  • 砂糖 大さじ4杯
  • みりん 大さじ4杯
  • しょうゆ 小さじ2杯
  • サラダ油 適量

作り方

1

バナナは皮を剥き、ひと口大に切ります。

2

フライパンにサラダ油を引いて160℃に熱し、①を入れてカラッときつね色になるまで揚げて油を切ります。

3

フライパンに砂糖、みりん、しょうゆを煮詰め、①を入れて絡めたら完成です。お好みで黒いりごま、きなこをふって召し上がれ♪

コツ・ポイント

・バナナは熟しすぎていない、少し固めのものを使用すると揚げても崩れにくくきれいな仕上がりになりますよ。 ・できたてはもちろん、冷めても味が馴染んでおいしく召し上がれます♪
▼バナナを使ったアレンジレシピはこちら♪

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