目次
13. シンプル！さやいんげんのかつお節煮
さやいんげんの歯ごたえ、鰹節の風味を楽しめるシンプルな煮物のレシピ。お醤油ベースの和風味なので、ごはんにもぴったりと合うひと皿です。包丁も使わず、さやいんげんをそのまま調理できるので、手間も少なくて作りやすいですよ♪
14. メインに♪ さやいんげんとじゃがいもと豚肉の煮物
もりもりと食べたい、さやいんげんとじゃがいもと豚肉の煮物のレシピ。豚肉はバラ肉でもロース肉のような分厚いお肉でもおいしいアレンジに。味付けはお家にある調味料を使ってできるシンプルな内容。思いったたらすぐに作ることができますよ♪
さやいんげんの揚げ物レシピ3選
15. 彩りに華を添える♪ たけのこの春巻き
しゃきしゃきとしたたけのこの食感と風味がおいしい、たけのこの春巻きのレシピ。さやいんげん、にんじんと一緒に巻くと彩りも豊かに。豚肉、生しいたけなども入っているので、全体の風味も楽しめるひと皿です。
16. パンにも合う！さやいんげんとチーズの鶏ささみカツ
ごはんにも、そしてパンにも合ういんげんとチーズの鶏ささみカツのレシピ。広げた鶏ささみにチーズとゆでたさやいんげんを包み、衣をつけて揚げるだけ♪ ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ！
17. サクサク天ぷらに♪ さやいんげんとエビのかき揚げ
さやいんげん、剥きエビ、玉ねぎを使った天ぷらのレシピ。食材はすべて小さめに切り、食べやすくなっています。さやいんげんの緑、エビのピンクがかわいらしいひと皿です。この食材以外にも、旬のものを使うといつでもおいしいものができますよ♪
さやいんげんの汁物レシ3選
18. 白味噌でシンプルに♪ さやいんげんの味噌汁
さやいんげんとお麩、わかめを使った白味噌仕立てのお味噌汁。シンプルなお味噌汁なので、どんなお料理とも合いますよ！
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