目次
7. お箸が止まらない！鶏肉とさやいんげんのオイマヨ炒め
食べる手が止められない、オイスター＆マヨネーズで味付けた、鶏肉とさやいんげんのオイマヨ炒めのレシピ。白いごはんによく合う、オイスターソースの風味がしっかりとしたひと皿です。夜ごはんのメインにいかがですか？
8. 歯ごたえ◎ 豚こま肉とレンコンのひじきの旨塩炒め
しゃきしゃきレンコンとさやいんげん、にんじん、ひじき、豚肉など食感や風味がたくさん詰まったひと皿♪ ごはんに合うこと間違いなしのごま油風味です！冷めてもおいしい味付けと素材なので、お弁当おかずにも使えますよ。
9. おつまみに♪ さやいんげんのぺペロンチーノ
唐辛子とニンニクをフライパンで炒め、さやいんげんと合わせるだけのかんたんペペロンチーノ風のレシピ。レシピではリッチな鴨肉と合わせていますが、ベーコンやほかの種類のお肉でもおいしく仕上がりますよ♪ ワインやビールなどお酒のおつまみにおすすめです。
10. 寒い季節においしい♪ さやいんげんのクリーム炒め
さやいんげんとしめじを炒めてクリーム仕立てにした、寒い季節にうれしい味わいのひと皿♪ 生クリームに片栗粉を混ぜたことで、チーズのような食感に！お肉料理の付け合わせにおすすめのレシピです。
さやいんげんの煮物レシピ4選
11. 懐かしい味わい！平さやいんげんの煮物
おなじみのだし汁、お醤油、みりんを使って煮込んだ、平さやいんげんの煮物のレシピ。食べたことがなくても、懐かしい味わいを楽しめるひと皿です♪ 冷えてもおいしいので、作り置きおかずとしても重宝しそう！
12. 酸味がおいしい！さやいんげんのツナトマト煮
フレッシュなトマトとツナ缶、調味料を使って、さやいんげんを蒸し煮にしたレシピ。トマトの酸味とツナ缶の旨みのコンビネーションがたまらないひと皿です！ラタトゥイユのように冷えていてもおいしいので、お酒のおつまみ用のお惣菜としてもおすすめです♪
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