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おかわりが止まらない！ツナと塩昆布のバターごはん

「ツナと塩昆布のバターごはん」のレシピと作り方をご紹介します。具材はツナ缶と塩昆布だけのとても簡単な炊き込みごはん。バターをのせるとコクと風味が増して食欲をそそりますよ。塩昆布とツナの旨みがお米に染み込んで何杯も食べられちゃう炊き込みごはんです。 2022年4月11日更新

レビュー投稿で豪華賞品が当たるキャンペーン中！

カテゴリー：

レシピ

ごはんもの米・雑穀米・玄米炊き込みごはん

調理時間

60 分

- (0件)

クリップ

3985

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

356kcal

たんぱく質

9.6g

脂質

8.5g

炭水化物

60.1g

糖質

59.3g

食塩相当量

1.6g

材料

（2〜3人分）

米 1.5合
塩こんぶ大さじ2杯
ツナ缶 1缶(70g)
酒大さじ1杯
しょうゆ小さじ2杯
水 270cc
トッピング
- バター 10g
- 黒こしょう適量

下ごしらえ

・米はとぎ、30分浸水させてよく水を切ります。

作り方

内釜に米、酒、しょうゆ、水を入れます。

ツナ缶と塩昆布を入れ、炊飯ボタンを押します。

できあがったら器によそい、バターと黒こしょうをかけて完成です。

コツ・ポイント

・ツナの水分も一緒に炊くので水は1.5合メモリの少し下まで入れてください。

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大満足のおいしさ。定番料理にしたい。

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