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おすすめ具材4「クリームチーズと海苔」
海苔とチーズの組み合わせは、お子さんも大好きな組み合わせではないでしょうか？クリームチーズなら口どけもよく、玄米とも意外な好相性で楽しめます。チーズに合う海苔を巻けば、間違いないおいしさの玄米おにぎりです。
おすすめ具材5「とろろ昆布」
とてもシンプルですが、とろろ昆布の塩気が玄米の甘みをうまく引き立ててくれます。海苔の代わりにとろろ昆布を巻くのもいいですね。なんといっても作るのがとても簡単！ちょうどいい塩気がクセになりそうなおいしさですよ♪
玄米おにぎりの冷凍方法
冷凍保存のコツ
玄米を毎日炊くのは大変！という方は、一度に多めに炊いておいて冷凍しておくのがいいですね。炊飯器に長時間置いてしまうと水分が抜けていって味が落ちるので、炊き上がったらすぐに、その時食べない分は冷凍しておくのがおすすめです。
冷凍保存の方法
冷凍保存するときは、少量ずつ分けてラップに包みます。お茶碗一杯分ほどをラップに広げ、少し平らにしてから包みましょう。ラップに包んだら、しばらく常温に置いて熱が少し取れてから冷凍庫に移すのがいいですね。
解凍方法
簡単に回答するなら電子レンジで3分ほど温めるのがいいでしょう。時間があれば蒸し器を使って15分ほど蒸すと、水分をたっぷり含んだもちもち食感の玄米になるので、おすすめです。ラップを取って炊飯器でしばらく温めてもOK。
こんな作り方も！玄米おにぎりの人気レシピ5選
1. 梅干しとアスパラの玄米おにぎり
梅干しの酸味とアスパラのシャキシャキした食感がなんとも好相性！この食感はなんだかやみつきになりそうです♪ 一面にたっぷりとお具材をのせるとおにぎりでもご馳走感が増すかも。お弁当や朝食にもおすすめです。
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