【トースト部】さば缶で作る。さばとトマトのオニオンピザトースト
10 分
「さばとトマトのオニオンピザトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ゴロゴロとした水煮のさば缶と野菜、チーズをたっぷりのせたピザトーストです。パパッと作れて、ボリューム満点なので朝ごはんにもぴったりですよ♪
ライター : macaroni_channel
macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン…もっとみる
材料
（1人分）- 食パン(6枚切り) 1枚
- さば水煮缶 1/2缶
- ピーマン 1個
- ミニトマト 3個
- 玉ねぎ 30g
- ピザソース 大さじ2杯
- マヨネーズ 適量
- とろけるチーズ 適量
下ごしらえ
・さば缶は汁気を切り、大きめにほぐします。
作り方
1
玉ねぎは薄切りし、ミニトマトは2等分します。ピーマンは輪切りします。
2
食パンにピザソースを塗り、玉ねぎを散らします。さばの身、ミニトマト、ピーマンの順にのせてマヨネーズ、とろけるチーズをかけます。
3
トースターで焼き目がつくまで5〜8分ほど焼いたら完成です。お好みでパセリをふって召し上がれ♪
コツ・ポイント
・さばの味噌煮缶で作ると和風ピザトーストになります。
・さばを大きめにほぐすと見た目も華やかで、ボリューミーに仕上がります。
さば缶のレシピはこちら
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