栄養情報（1人あたり）
476kcal
29.4g
24.8g
39.9g
35.4g
2.4g
下ごしらえ
・さば缶は汁気を切り、大きめにほぐします。
作り方
1
玉ねぎは薄切りし、ミニトマトは2等分します。ピーマンは輪切りします。
2
食パンにピザソースを塗り、玉ねぎを散らします。さばの身、ミニトマト、ピーマンの順にのせてマヨネーズ、とろけるチーズをかけます。
3
トースターで焼き目がつくまで5〜8分ほど焼いたら完成です。お好みでパセリをふって召し上がれ♪
コツ・ポイント
・さばの味噌煮缶で作ると和風ピザトーストになります。
・さばを大きめにほぐすと見た目も華やかで、ボリューミーに仕上がります。
さば缶のレシピはこちら
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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