ヘルシーなピザってあるの?カロリーダウンのコツを管理栄養士が伝授

アツアツ、とろーりチーズがたまらないピザ。チーズ好きはもちろん、そうでなくても無性に食べたくなる時がありませんか?ピザのカロリーや、意外なカロリーダウンのポイントなど、ダイエット中でもピザを楽しむ方法を伝授します♪

2018年11月15日 更新

ピザーラ(商品名:ピザーラライト)

・イタリアン・ハンドトス…160kcal ・スーパークリスピー…134kcal

ピザハット(商品名:ピザハット・シュプリーム)

・もっちりハンドトス…157kcal ・スペシャルクリスピー…137kcal ・ふっくらパンピザ…209kcal ・ゴールデンチーズクラスト…223kcal ・パリッとソーセージクラスト…208kcal

ドミノピザ(商品名:ドミノ・デラックス)

・ハンドドス…132kcal ・ミルフィーユ…153kcal ・パンピザ…141kcal ・チーズンロール…158kcal ・チーズバースト…171kcal

ハワイアンピザでも比較!

最後は、個性的でありながら、根強い人気のハワイアンピザ。パイナップルの甘味と、ハムやベーコンなどの塩味のコンビネーションが楽しめるピザです。

ピザーラ(商品名:ハワイアンデライト)

・イタリアン・ハンドトス…161kcal ・スーパークリスピー…135kcal

ピザハット(商品名:ハワイアン)

・もっちりハンドトス…149kcal ・スペシャルクリスピー…129kcal ・ふっくらパンピザ…200kcal ・ゴールデンチーズクラスト…215kcal ・パリッとソーセージクラスト…200kcal
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

特集

FEATURE CONTENTS