12. よだれ鶏

"よだれが出るほどおいしい"とそのまま名前になったよだれ鶏は、クセになる味わいが魅力のひと品。鶏肉のゆで汁はそのままスープにできます。メインディッシュとスープが一度にできるので、献立作りに悩む必要もありませんね。

13. ヤンニョムチキン

辛さがヤミツキになるヤンニョムチキンのレシピです。辛さのなかに、甘みやうまみがぎゅっと濃縮されていて、ついつい手が止まらなくなってしまいますよ。コチュジャンの量を調節して、自分好みの辛さに仕上げましょう。

さっぱりおいしい♪ 魚のメインディッシュレシピ7選

14. 鮭と大根おろしの辛煮

鮭を大根おろしでさっぱり食べられる煮物レシピです。大根おろしとだし汁が、鮭をやさしくおいしい味わいに仕立ててくれます。仕上げにかける一味唐辛子が、絶妙なアクセントになってくれますよ。

15. 白身魚のネギソース

あっさりした白身魚とネギソースを合わせれば、食欲をそそられるメインディッシュになります。お酢と砂糖が入ったネギソースの甘酸っぱさが、淡白な白身魚と相性抜群です。お好みでパクチーをトッピングしましょう。

16. サンマの梅みそ焼き

梅と味噌の酸味とコクがクセになるサンマ料理です。脂がのったサンマも梅のおかげで、さっぱりいただくことができます。大葉とゴマをトッピングすれば、香りも見た目も上品になります。お酒とも合いそうですね。

17. カツオのたたき香味トマトソース

カツオのたたきをトマトソースで食べたことはありますか?カツオのうまみと、トマトの甘い酸味は驚くほど合いますよ。バルサミコ酢とオリーブオイルで作るタレで作る、新しいカツオのたたきに挑戦してみてください。
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