サラダでヘルシーに!白滝の副菜レシピ7選

19. 白滝ときゅうりのささみサラダ

白滝ときゅうりのさっぱり風味のコク旨サラダはいかがでしょうか。具材をアレンジしても楽しめる副菜のレシピです。白滝は水分がなくなるまで炒めてから調味料を入れてくださいね。お好みでラー油を足すとピリ辛風味に仕上がりますよ。

20. 白滝の中華風サラダ

シンプルでほどよい酸味のある白滝の中華風サラダを作ってみましょう。白滝の食感が引き立ち、さっぱりと食べやすい副菜のレシピですよ。きゅうりと卵、ハムにも味がよくしみて絶品です。白滝の水気はよくきってくださいね。

21. さっぱり白滝サラダ

子供から大人まで食べやすい風味のさっぱり白滝サラダは、副菜にぴったりのレシピです。ほどよい酸味と甘味を堪能できるひと品です。野菜の水気はしっかりときってくださいね。少し時間を置くと、より味がしみておいしいですよ。

22. 白滝とブロッコリーの明太めんつゆサラダ

Photo by macaroni

明太子がたっぷりと入る白滝とブロッコリーのサラダは、やみつきな味わいです。調味料と明太子は先に混ぜてくださいね。副菜にもってこいのレシピですよ。ピリ辛風味なのでおつまみにもおすすめです。白滝のつるんとした食感がくせになりますよ。

23. 白滝とほうれん草の具沢山バンバンジー風サラダ

具沢山のバンバンジー風のサラダは、旨味をたっぷり感じられるひと品。白滝やほうれん草などの具材の食感が引き立つ副菜のレシピですよ。甘味と酸味が相まったソースがよく絡んで絶品です。水気の多い具材はしっかりと水気をきってくださいね。

24. 白滝の簡単中華サラダ

さっぱり風味の簡単中華サラダは時短レシピで重宝すること間違いなしです。白滝ときゅうり、にんじんのそれぞれの食感を楽しめるサラダですよ。作り置きにぴったりの副菜です。トマトやもやし、ハムを入れてアレンジするのもおすすめ。

編集部のおすすめ