6. ホクホク。じゃがいもとほうれん草のインドカレー

半分にカットした大きめのゴロゴロじゃがいもと、ほうれん草の緑色が鮮やかな、本格的なインドカレーの作り方です。クミンやターメリック、ガラムマサラなどを入れるスパイシー味わいながら、生クリームを加えるので意外とマイルド。肉なしでも、ボリューム満点で食べごたえがあります。

7. 南インド風。スパイス控えめなフィッシュカレー

日本では濃厚な北インドのカレーがポピュラーですが、最近はさらりとしたスープカレー風の南インド料理が人気。そのなかには、魚を具材にするカレーがあります。カレーリーフ、ココナッツミルクを多用する南インド風のカレーに、めかじきの切り身を入れるレシピです。

おうちでインド風のスパイシーカレーに挑戦!

おうちで作るカレーといえば、市販の固形ルーを使う欧風カレーがほとんど。たまには、スパイスをそろえて、本格的なインドカレーを作ってみませんか。スパイスがセットになっている商品もあるので、ツボさえ押さえれば作り方は意外と簡単です。ぜひ一度、チャレンジしてみてください。
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