つやつやふっくら！甘くておいしい黒豆の煮方＆アレンジ6選

黒豆とお餅が大変身。 レンジで簡単「黒豆大福」

「黒豆大福」のレシピと作り方を動画でご紹介します。お正月に食べきれなかった黒豆と切り餅がある方は、大福にアレンジしてみてはいかがですか？レンジで簡単に作れるのでおすすめです。やわらかいお餅と黒豆とあんこの相性が抜群で、絶品ですよ。

健康な体作りに♪ おかずからお菓子まで「黒豆」の人気レシピ20選

黒豆といえばおせちの定番食材ですが、普段から食べるという人は少ないですよね。実は、黒豆は体にいいとされる栄養素がたくさん入った食材。毎日食べてもおいしくてヘルシーなんです。今回は黒豆の栄養素、そしておいしく食べるためのレシピをご紹介♪ お正月以外もぜひ楽しんでみてください。

黒豆には栄養がたっぷり！管理栄養士が選んだおすすめレシピ5選

おせち料理のイメージが強い黒豆。でも、お正月に食べるだけではもったいない！黒豆にはいろいろな栄養が含まれているんです。黒豆を食べることでダイエット効果が期待できるかもしれませんよ。カロリーや糖質量、黒豆を使ったレシピも一緒に管理栄養士が解説します。