オーブン使用!干し肉の作り方

食べやすい豚肉を、オーブンレンジを使って干していきましょう。おつまみにはもちろん、ちょっとした常備食にもおすすめです。

1. 肉を調味液に漬ける

豚肉を薄くスライスして、お好みの調味液に漬け込みます。7時間ほど漬けるのがおすすめです。

2. 肉を乾燥させる

風通しがいい日陰で、1日ほど肉を乾燥させます。ここで水分を抜いておくことで、おいしい干し肉が作れるんですよ。

3. オーブンで焼く

天日干しが終わったら、そのままお家にあるオーブンで焼きましょう。温度は低めの100度。表と裏を15分ずつ、ひっくり返して丁寧に仕上げれば、できあがりです。

作るときのコツ

肉を調味液に漬ける時間は、7時間までにしたほうがいいでしょう。漬けすぎると、塩っぽくなるので注意が必要です。いい塩梅で肉を漬け込むのが、おいしさの秘訣!

よくある質問

干し肉は保存できますか?

できます。冷蔵する場合、干し肉を1枚ずつラップで包んでジッパー付き保存袋に入れ、空気を抜いてチルド室で保存しましょう。保存期間は約5日間です。冷凍する場合、ラップで包んだ干し肉をさらにアルミホイルで包み、ジッパー付き保存袋に入れて空気を抜きます。冷凍室の奥に置くと約2週間〜1ヶ月保存できます。

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