旬は7、8月!

スイートコーンは6月~9月中旬、夏から初秋にかけて収穫されます。一番みずみずしくおいしい時期は、7月、8月。旬を過ぎると糖分がでんぷん質に変化し、甘みが薄れてしまいます。 賞味期限は、生の状態で3、4日、茹でたもので2、3日と言われています。あまり日持ちしないので、新鮮なうちにいただくようにしましょう。

おいしく食べる方法は?

シンプルにそのまま茹でて

水から茹でる場合は、水を張った鍋に入れて沸騰してから約5分、落としブタをするか、箸で転がしながら茹でます。これでふっくらジューシーになりますよ♪ お湯からの場合、茹で時間は約5分。シャキッとした食感に仕上がります。

焼きとうもろこしで香ばしく

鉄板焼きやバーベキューの時は、下茹でしてから焼くようにした方が、焼きむらがなく、おいしく食べられますよ。 タレの割合は、醤油2:砂糖1:みりん1を目安に。ハケで塗り、回転させながら香ばしく焼き上げましょう。

生で食べられる品種も!

近年、品種改良が進み、生でも食べられる品種もたくさん出てきました。甘さとみずみずしさがあり、果物のような食感です。 味来、サニーショコラ、ゴールドラッシュ、ピクニックコーン、ゆめのコーン、甘々娘、ピュアホワイトなどがあります。

缶詰ならいろいろな料理に♪

スイートコーンの缶詰は、スーパーなどで一年中手に入るので、とっても便利!粒状のホールカーネルスタイルと、クリーム状に潰したクリームスタイルがあります。サラダにスープに炒め物に、バリエーションは無限大♪

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