12. 長芋とオクラの梅白だし和え【野菜だけ】

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ネバネバの長芋とオクラに梅干しの相性は抜群。白だしを入れるので、やさしい酸っぱさになります。梅干しが苦手な人でも食べられるひと品です。副菜やおつまみとしても良いですが、思わずごはんの上にかけ、かき込みたくなるおいしさ。

13. ささみときゅうりのキムチ和え【野菜+キムチ】

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火を使わずに作れるので、忙しいときに便利な和え物です。やわらかい鶏ささみにシャキシャキ食感のきゅうりとキムチの辛さがアクセント。ごはんの相棒やおつまみにオススメです。一度たべたらやみつきになること間違いなしのひと品。

14. わさび香るアボカドとサーモンの白和え【野菜+サーモン】

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サーモンとアボカドを使うことで、普段と違う洋風で高級感のあるレシピ。口に入れた瞬間、豆腐とアボカドが滑らかに溶け、まぐろのしっかりとした食感にわさびがアクセントになります。おつまみにオススメです。

和え物はポイントを押さえて簡単に!

和え物は食材と調味料、食材同士と調味料を合わせるだけで簡単に作れます。おいしく作るためのポイントは、水気をしっかりと切ること。おかず、おつまみ、ごはんのお供など大活躍できること間違いなしです。簡単に作れるので、ぜひ参考にして作ってみてください♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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