黄金比で作るさんまの蒲焼き！献立とアレンジレシピも♪

秋の味覚をたっぷり！さんまとれんこんのにんにく醤油炒め

「さんまとれんこんのにんにく醤油炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さんまとれんこん、かぼちゃ、エリンギを香ばしいにんにく醤油だれで炒めました。おつまみにもごはんにもピッタリな秋を感じるひと品ですよ♪

香ばしさ引き立つ！さんまの七味竜田揚げ

「さんまの七味竜田揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さんまをピリ辛風味の七味しょうゆに漬け、サクッと揚げて竜田揚げに。さわやかな七味の辛さがよいアクセントになりますよ。メインおかずにもぴったりな、秋に食べたいおつまみレシピです。

【レシピ部】食材3つで完成！ワンパンさんまご飯

「ワンパンさんまご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。フライパンでさんまを焼き、残った旨味をごはんに絡めていただくひと品。無駄がなく、おいしさを逃さない調理法は必見です！さんまの香ばしさと、大葉のさやわかな香りが食欲をそそります。