10. シャキシャキ食感が美味。つくしの酢みそ和え

砂糖入りの酢みそで食材を和える料理は、ぬた和えとも呼ばれる和食の代表的な調理法です。そんなぬた和えを、ゆでたつくしで作るレシピ。甘めの酢みそが、つくしの苦みをやわらげてくれます。ぜひ一度試してみてください。

レシピを活用してつくし料理を味わう♪

つくしは、土の中でつながっているスギナの胞子茎で、全国各地に自生しています。3月には九州で見かけるようになり、4月には本州、5月には北の地方で旬を迎える山菜です。

いまは山菜もハウス物が多いですが、つくしは人工栽培されていない正真正銘の天然物。つまりどこにでも生えていて、よく採れるということです。つくしを入手する機会があれば、この記事で紹介したレシピを参考に、ぜひおいしい料理を作ってみてください。

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