4. サクサクして香ばしい。つくしと新玉ねぎの天ぷら

春の山菜料理といえば、天ぷらを好む人が多いはず。独特の苦味が油で抑えられ、なんともいえない味わいになるからです。もちろんつくしも天ぷらに合う食材。レシピでは、同じく春が旬の新玉ねぎと桜えびを混ぜて、かき揚げにします。

5. いりごまの香りと風味が決め手。つくしのきんぴら

つくしをきんぴら風に調理します。味付けはすでに紹介した佃煮とほぼ同じながら、フライパンで炒めて、ごまの風味を効かすのがポイント。いりごまはすり鉢でつぶしてすりごまにすると、さらに香ばしくておいしいですよ。

6. ワインと相性抜群。つくしとチーズのブルスケッタ

和食のイメージが強いつくしを、ブルスケッタの具材にするという、なんともユニークなアイデアレシピです。黄パプリカやトマトなどをプラスし、カマンベールチーズを合わせるレシピ。ワインはもちろん、ビールにもマッチします。

7. 青唐辛子でピリ辛。つくし佃煮のしょうゆ炒め

作り置きのつくし佃煮を、おつまみにリメイクします。青唐辛子を加えてフライパンで炒めるだけ。佃煮に味がついているので、調味料は控えめにしてください。レシピでは冷凍の青唐辛子を使いますが、もちろん生のものでも良いですよ。

8. ニラの代わりに。つくし入りのじゃがいもチヂミ

ニラを具材にすることが多いチヂミに、つくしを入れる大胆な発想のレシピです。生地は小麦粉だけでなく、じゃがいものすりおろしを混ぜるのでもっちりした食感。ニラの風味とはまた違った、つくしの苦味が意外とマッチします。

9. 苦味が抑えられて食べやすい。つくしのクルミ和え

つくしは、独特の苦味が持ち味で魅力でもあります。そうはいっても、やはり子どもや苦手な人には食べづらい食材。そんなときは、すりつぶしたクルミを混ぜてみましょう。砂糖も加えるので、甘じょっぱい味わいで食べやすいです。

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