目次
9. ヨーグルトバーク
シリアルを流行りのヨーグルトバークに変身させましょう！作り方は簡単。水切りしたヨーグルトとシリアル、はちみつなどを混ぜ合わせて冷やし固めるだけ！おやつにぴったりですよ。
10. スモア
スモアとは、BBQで人気の焼きマシュマロです。シリアル（グラノーラ）とチョコチップの2種類を用意して、焼いたマシュマロを付けていただきます。ご家庭でキャンプ気分を味わえます。熱々のマシュマロはやけど注意！マシュマロにシリアルが付きにくい時は、溶けたチョコを付けてからシリアルを。
あなたも、もっとシリアルを！
シリアルは療養所の入所者のために考えられた、お手軽で栄養価の高い食べ物です。麦やナッツなど加工度の低い食品でもあり、ナチュラル志向の方にオススメします。炭水化物の量を控えることで、ダイエット食としても注目されています。
朝食として召し上がる他に、クッキーの材料にしたり、牛乳やヨーグルトと混ぜたりとスイーツとしても楽しめます。おいしく食べて、体調を上手にコントロールして活力アップしましょう。
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