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10. オートミールで絶品。納豆キムチチャーハン
Photo by macaroni
ごはんの代わりにオートミールで作る納豆キムチチャーハンです。お米を使っていないと思えないほどの食べごたえで、満足感がありますよ。電子レンジで完結のレシピなので、パパッと作りたいお昼や軽く済ませたい夜食にいかがでしょう。
11. プチプチ楽しい。明太子キムチチャーハン
明太子＆白菜キムチの旨味、バターのまろやかさが合わさり……まさにコク旨。明太子のプチプチとした食感が楽しいです。温かいごはんと溶き卵を混ぜてから炒めることで、簡単にパラッと仕上げられますよ。
12. 激辛好きに。ピリ辛大葉巻きキムチチャーハン
辛いものが好きな方は、ぜひチャレンジしてみて。カルビ入りのキムチチャーハンを、大葉のピリ辛漬けで巻いて食べるレシピです。ガツンとしたパンチと、刺激的な辛さがたまりません。
13. おまかせできる。炊飯器チャーハン
炊飯器で調理する、シンプルなチャーハンです。炊き上がったチャーハンを、白菜キムチと炒めれば、あっという間にキムチチャーハンのできあがり。基本のチャーハンを冷凍しておけば、味変をしたりおにぎりにしたりとアレンジもできるので便利ですね。
今日のごはんは、キムチチャーハンで決まり！
チャーハンに不可欠な卵の使い方ひとつをとっても、味わいや食感の違いを楽しめます。アレンジ無限大なキムチチャーハンは、毎日のごはん作りに役立つこと間違いなし。ぜひ気になったレシピを作ってみてくださいね。
【参考文献】
※ 日本食品標準成分表2015年版（七訂）追補2018年
（2020/11/24参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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