レンジでチンするだけ!簡単「にんじんナムル」の基本レシピ

にんじんナムルのレシピをご紹介します。うま味たっぷりの万能ナムルは、野菜嫌いのお子さんでも喜んで食べてくれること間違いなし。野菜を切ってレンジでチン!あとは和えるだけなので、とっても簡単ですよ。作り方をマスターして、お家で作ってみませんか?

2019年4月3日 更新

3. カレー風味のにんじんナムル

最後に紹介するのは、カレー粉を加えたにんじんのナムルです!スパイシーな風味が広がり、野菜嫌いのお子さんでも、喜んで食べてくれること間違いなし。隠し味に醤油を加えると味に深みがでます。

4. にんじんとほうれん草の韓国風ナムル

保存容器にに入ったにんじんとほうれん草のナムル

Photo by macaroni

にんじんナムルにほうれん草をプラスしたレシピです。韓国海苔の香ばしいかおりと旨味でやみつきになること間違いなしの作り置きおかず。ご飯にのっけてビビンバ風にアレンジするのもおすすめですよ!

5. 菜の花とにんじんの春色ナムル

菜の花とにんじんを使ったナムルのレシピです。ほろ苦い菜の花の風味が、中華風の味付けにマッチしますよ!しらすを入れることによって塩気がアップするので、ご飯との相性も抜群に。ぜひ、試してみてくださいね。

ナムルを作って野菜をたっぷり食べよう

青の皿に盛られたにんじんナムル

Photo by TAMA39

お野菜をたっぷりと食べられるナムルは、ヘルシーで栄養も満点。食卓のわき役としても存在感は充分です。もちろん、お肉を入れてボリューム感を出しても、満足できるおかずになります。家計のピンチで安い野菜しか買えないときにも、万能ナムルのレシピを覚えておけば、食卓も華やかになること間違いなしです。
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keiko39

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