ライター : macaroni_channel

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栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
276kcal
たんぱく質
たんぱく質
12.5g
脂質
脂質
12g
炭水化物
炭水化物
32.7g
糖質
糖質
29.3g
糖質
食塩相当量
2.6g

材料

(1人分)

作り方

1

スライスチーズは16等分の正方形にカットします。

2

食パンにマヨネーズ、海苔の佃煮を塗り、①のスライスチーズを格子状にのせます。

3

トースターで3分焼いて完成です。

コツ・ポイント

和食に合うイメージの海苔の佃煮ですが、チーズとの相性も抜群!お好みでマヨネーズをバターに代えてもおいしく作れます。
▼食べきりサイズを手作りできる♪
▼こちらも一緒におすすめ♪「朝食におすすめ」レシピ集♪

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