Name: 悩みを解決！「さばの味噌煮」に合う献立レシピ20選を紹介
Cuisine: 日本

肉じゃがは和食の定番料理。一般的にはしょうゆを使いますが、このレシピでは、鶏ガラスープの素をベースに塩とバターを使用。あっさりコクうまな味付けは、さばの味噌煮によく合います。野菜が摂れるので、メインとしてだけではなく、副菜や小鉢にもうってつけですよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

20. さっくり。大根はさみ揚げ

Photo by macaroni

調理時間30分

材料

大根、豚ひき肉、長ねぎ、しょうが(みじん) 、 a. しょうゆ、 a. みそ、 a. 塩、 a. こしょう、大葉、スライスチーズ、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油、マヨネーズ、ケチャップ、にんにくすりおろし、こしょう

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

611kcal

たんぱく質

24.7g

脂質

49.7g

炭水化物

23.1g

糖質

20.2g

食塩相当量

2.9g

外はさくっ、中はジュワッとした食感が楽しめます。野菜を使う揚げ物は、肉だけよりも食感に軽さがあって、付け合わせにぴったり。大葉も挟むので、味わいに爽やかさも感じられます。オーロラソースやポン酢しょうゆで食べるレシピですが、さばの味噌煮の煮汁につけていただくのもおいしいですよ。

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さばの味噌煮の「あとひと品」を解決♪

さばの味噌煮の献立は、和食でそろえるという人が多いですよね。そこでこの記事では、和食以外のレシピも紹介しました。和食は日々食べるものなので、マンネリしがち。しかし、ちょっとした工夫で、いつもとは違う献立ができます。メインは、副菜や汁物次第で、新たな魅力を発揮してくれますよ。さばの味噌煮をもっとおいしく食べたい人は、ぜひ参考にしてください。