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やわらかい肉質と上品な甘みが絶品！宮崎牛ってどんなお肉？
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沖縄の味「サーターアンダーギー」を、お家でも！

沖縄が誇る絶品お菓子「サーターアンダーギー」。旅行や百貨店の沖縄フェアなどで食べて、そのおいしさに感動した方も多いのではないでしょうか？

小麦粉・卵・砂糖・バターなど、実はどこの家庭にもある食材で作れます。シンプルな揚げ菓子なので、黒砂糖や抹茶、紅芋やごまなど、好きな味付けができるのも魅力です。ぜひサーターアンダギーを作って、沖縄の味を堪能してみてください。
いっぺーまーさん！「沖縄料理」の決定版人気レシピ25選

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いっぺーまーさん（めちゃめちゃおいしい）沖縄料理の人気レシピをドーンッと25品お届けします。沖縄の伝統的な人気料理を野菜系、お肉系、魚介系、スイーツ系と食材別にお届け！ どれも沖縄で昔から愛されている料理ばかりです。自宅でも簡単に作ることができるので参考にしてみてくださいね。
サーターアンダギーのカロリーは高い？管理栄養士がダイエット中におすすめの食べ方を解説

サーターアンダギーのカロリーは高い？管理栄養士がダイエット中におすすめの食べ方を解説 - macaroni

さくっと香ばしい香りとやさしい甘味がおいしいサーターアンダギー。ダイエット中はカロリーが気になりますよね。この記事では、管理栄養士がサーターアンダギーのカロリーや糖質量、さらにダイエット中におすすめの食べ方をご紹介します。ヘルシーに仕上がるおすすめレシピも必見です。
材料3つで簡単。お豆腐アンダギー

材料3つで簡単。お豆腐アンダギー

「お豆腐アンダギー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ホットケーキミックスを使ってお豆腐入りのサーターアンダギーを作りました。材料を混ぜ合わせて、油であげるだけなのでとても簡単にできますよ。外側はカリッと中はふわっとしていてついつい食べてしまうひと品ですよ。
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