ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
297kcal
たんぱく質
たんぱく質
9g
脂質
脂質
22g
炭水化物
炭水化物
15.5g
糖質
糖質
13g
糖質
食塩相当量
4.2g

材料

(2人分)

作り方

1

キャベツは芯を付けたまま半分にくし切りし、ウインナーは斜めに切り込みを入れます。

2

フライパンにごま油を引いて熱し、キャベツとウインナーを入れて強火で両面1〜2分ずつ焼き、しっかりと焼き目を付けます。キャベツに塩こしょうをふり、フタをして中火で3分蒸し焼きにし、バットに取り出します。

3

フライパンをきれいにして赤唐辛子と☆の調味料を入れ、煮立たせます。熱いうちに②に注ぎ、10分置いて味をなじませたら完成です。

コツ・ポイント

辛味の苦手な方は赤唐辛子の量をお好みで調整してください。キャベツとウインナーにはしっかりと焼き目を付けると、香ばしい焼きびたしになりますよ♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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