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スタミナUP！なすバターのにんにく入りレシピ5選
1なすのめんつゆガーリックバター焼き
2.夏野菜のガリバタ炒め
豚肉を使った炒め物です。
なすやピーマンなどのカラフルな夏野菜と豚肉、にんにくのみじん切りを使って炒めるレシピです。彩りにトマトを飾れば見た目も美味しそうなひと品になりますよ。
3.ガーリックバターのなすステーキ
こちらは、なすのステーキにガーリックバターを加えたレシピ。
にんにくとバターだけでは塩加減が足りないので、めんつゆも加えて味を整えましょう。あっという間にできあがるお助けメニューですよ！
4.なすとトマトとツナのパスタ
野菜も魚も食べられる、栄養バランスのよいパスタレシピです。
フライパンにオリーブオイルを多めにひいて熱したら、にんにくを入れて香りが出るまで炒めましょう。この作業をするだけでパスタ全体の香りがぐんと良くなり、お店のような味に仕上がりますよ！
5.チキンとなすのガーリック醤油バターソース
なすとお肉をガッツリと食べたい！というときは、こちらのスタミナ系レシピがおすすめです。
にんにくの香り豊かな豚肉となすの炒めものは、ご飯がすすむ一品ですね。
しょうゆとバターの香りゆたかなレシピ5選
1.しょうゆ香る なすステーキと和風ハンバーグ
こちらは、なすステーキと和風ハンバーグのレシピです。
ハンバーグのソースはしょうゆと赤みそとバターがベースの濃厚和風ソース。これがなすとの相性もばっちりです！なすとお肉とソースを一緒に、めしあがれ。
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