素がなくてもOK！絶品「キムチ鍋」の簡単レシピ

辛いだけじゃない！しめまで完璧なキムチ鍋レシピ20選

寒い季節になると鍋料理が食べたくなります。キムチ鍋は辛くて食べているだけで体が温まる人気の鍋。定番のキムチ鍋から、アレンジレシピまでたっぷりご紹介します。おいしく食べたあとも楽しめる、アレンジレシピもおすすめです。

「キムチ」の栄養と効果効能！体にいいと言われるのはなぜ？

身近な発酵食品のうちのひとつ「キムチ」には、どんな効果があるかをご存じでしょうか？この記事では管理栄養士が、キムチに含まれる栄養素やそのはたらきを詳しく解説します。キムチを食べると肌がきれいになる？免疫力がアップする？など、気になる疑問への回答も必見です。