ライター : macaroni_channel

栄養情報(1個あたり)

エネルギー
エネルギー
223kcal
たんぱく質
たんぱく質
4.9g
脂質
脂質
6.6g
炭水化物
炭水化物
36.8g
糖質
糖質
36.1g
糖質
食塩相当量
0.5g

材料

(4個分)

下ごしらえ

キャラメルは包丁で小さめにカットします。

作り方

1

ボウルに卵、砂糖を入れて泡だて器で混ぜます。 しょうゆ、牛乳、サラダ油を加えてさらに混ぜます。

2

①に薄力粉、ベーキングパウダーを加え、ヘラでさっくりと混ぜ、キャラメルを加えます。

3

ココット型にベーキングカップを敷き、②の生地を流し入れます。アーモンドダイスを表面にのせ、500Wのレンジで2分30秒加熱したら完成です♪

コツ・ポイント

レンジで作ると固くなりやすいので、作ってすぐに食べない時はラップで包んでおきましょう。温める時は水か牛乳を表面に少し塗ってラップで包み、500Wのレンジで20秒加熱するとおいしく召し上がれますよ♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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